Trang thông tin tổng hợp
  • Mới nhất Xem nhiều
  • Hotline: 1800 6688
Trang thông tin tổng hợp
  • HOME++
  • Ăn Uống
  • Số Hóa
  • Đời Sống và Văn Hóa
  • Ảnh
  • Dừng Chân
  • Eva
  • Tử Vi
  • Xe++
HOME++ Ăn Uống Số Hóa Đời Sống và Văn Hóa Ảnh Dừng Chân Eva Tử Vi Xe++
  • Hướng dẫn cài đặt vssid trên điện thoại di động
  • Hướng dẫn cài win 11 cho máy không hỗ trợ hệ thống
  • Hướng dẫn cài đặt thiết bị mới đơn giản và hiệu quả
  • Hướng dẫn cài đặt định danh điện tử cho người dùng
  • Kết Nối Hiệu Quả Hơn Với Ứng Dụng Cài Zalo
  • Cài đặt phần mềm máy tính online dễ dàng và nhanh chóng
Thứ 6, ngày 16 tháng 8, 2019, 8:36:21 Chiều
  1. Trang chủ
  2. Sức Khỏe

Cách hết nấc cụt hiệu quả và nhanh chóng

avatar
Heo Đất
11:40 01/12/2024
6 cách chữa nấc cụt hiệu quả ngay tức thì ít người biết

1. Tại sao bạn bị nấc cụt?

Nấc cụt là hiện tượng thường gặp, và ai cũng từng trải qua ít nhất một lần trong đời. Trước khi tìm hiểu về cách hết nấc cụt, hãy cùng MEDLATEC khám phá nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Nấc xuất hiện khi cơ hoành và các cơ giữa xương sườn bị co giãn bất ngờ, khiến không khí tràn vào phổi đột ngột. Dây âm thanh bị đóng lại, gây ra âm thanh nấc cụt đặc trưng. 6 cách chữa nấc cụt hiệu quả ngay tức thì ít người biết

1.1. Dạ dày giãn căng

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra nấc cụt là do dạ dày giãn căng. Điều này thường xảy ra sau khi bạn ăn no, đặc biệt là khi uống nhiều đồ uống có gas. Khi dạ dày bị giãn căng nhanh chóng, những cơn nấc cụt ngắn có thể xuất hiện, thường kéo dài không quá 48 giờ. 6 cách chữa nấc cụt hiệu quả ngay tức thì ít người biết

1.2. Thay đổi nhiệt độ đột ngột

Thay đổi nhiệt độ đột ngột cũng có thể dẫn đến nấc cụt. Mặc dù nguyên nhân này chưa được xác định rõ ràng, nhiều nhà khoa học cho rằng nhiệt độ lạnh đột ngột có thể kích thích thần kinh, dẫn đến sự co giãn bất thường của cơ hoành. 6 cách chữa nấc cụt hiệu quả ngay tức thì ít người biết

1.3. Căng thẳng

Căng thẳng cũng là một yếu tố có thể gây ra nấc cụt. Mặc dù chưa có mối liên hệ rõ ràng, nhưng nhiều người đã chứng minh rằng họ có thể bị nấc cụt khi cảm thấy căng thẳng trước những sự kiện đặc biệt. 6 cách chữa nấc cụt hiệu quả ngay tức thì ít người biết

1.4. Phẫu thuật

Sau khi phẫu thuật ở vùng bụng và ngực, nhiều người dễ bị nấc cụt hơn do thần kinh hoành và thần kinh phế vị dễ bị kích thích hơn. Nhìn chung, nấc cụt là hiện tượng sinh lý bình thường và thường không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tình trạng nấc cụt kéo dài, nó có thể gây không ít khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc. Việc can thiệp để làm giãn cơ hoành sẽ giúp loại bỏ cơn nấc cụt.

2. Cách chữa nấc cụt hiệu quả nhanh chóng

Có rất nhiều mẹo đơn giản nhưng cách hết nấc cụt hiệu quả mà bạn có thể áp dụng khi tình trạng này xuất hiện.

2.1. Bịt hai tai để chữa nấc cụt

Một trong những cách đơn giản nhất để chữa nấc cụt là bịt chặt hai tai bằng hai ngón tay trỏ với lực vừa phải. Sau khoảng 3 phút, cơn nấc cụt có thể sẽ biến mất. Bạn có thể kết hợp uống vài ngụm nước lạnh để tăng hiệu quả. Cách này tác động để kích thích dây thần kinh phế vị, từ đó làm ngừng nấc cụt.

2.2. Hít thở thật sâu

Nếu nấc cụt xuất hiện trong những tình huống quan trọng, hãy bình tĩnh và hít thở thật sâu. Đẩy sự tập trung của bạn vào một suy nghĩ nào đó. Hít vào thật sâu và giữ khí trong phổi từ 10 đến 15 giây, sau đó thở ra mạnh. Lặp lại động tác này vài lần. Cách này sẽ tác động làm căng cơ hoành, ngăn nhịp co thắt đột ngột của cơ này.

2.3. Uống nước chữa nấc cụt

Uống nước là một trong những cách chữa nấc cụt phổ biến. Bạn có thể uống một hơi nhiều nhưng nuốt từng ngụm nhỏ liên tục. Việc này giúp tạo ra nhịp co thắt thực quản đều đặn, từ đó đè và ngăn cơ hoành co thắt đột ngột. Nếu chưa hiệu quả ngay, bạn có thể thử nhiều lần để loại bỏ nấc cụt. Khi uống nước, hãy dùng hai ngón tay ấn vào động mạch cổ và tăng dần độ ép. Khi có cảm giác tức, giảm lực ép và đưa người ra phía trước, rồi tiếp tục uống nước. Cách này giúp chèn ép dây thần kinh quặt ngược, từ đó giảm co thắt cơ hoành.

2.4. Dùng đá lạnh chữa nấc cụt

Ngậm viên đá lạnh là một cách chữa nấc cụt hiệu quả được rất nhiều người áp dụng. Nhiệt độ lạnh từ đá khi nuốt xuống sẽ làm dịu dây thần kinh đang bị kích thích, từ đó giảm co thắt đột ngột cơ hoành. Bạn có thể nhờ người khác chà đá lên mặt đột ngột để giúp bạn dừng nấc cụt nhanh chóng hơn.

2.5. Chữa nấc cụt với đường

Một mẹo dân gian chữa nấc cụt với đường rất hữu ích, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Vị ngọt của đường không chỉ khiến trẻ yêu thích mà còn giúp giảm sự tập trung vào cơn nấc. Vị ngọt cũng kích thích niêm mạc vùng hầu họng, từ đó gây gián đoạn xung động thần kinh và loại bỏ cơn nấc. Nếu không có đường, bạn có thể thay thế bằng một thìa giấm, mật ong hoặc nhai bánh mì khô.

2.6. Phản ứng sợ hãi bất ngờ

Nghe có vẻ khó tin, nhưng phản ứng sợ hãi bất ngờ có thể giúp chữa cơn nấc cụt. Bạn chỉ cần xem một đoạn phim kinh dị hoặc nghe một câu chuyện bất ngờ để chuyển hướng sự chú ý của mình. Phương pháp này rất hiệu quả với những người đã cố gắng nhiều lần mà không thành công với các cách khác.

3. Cẩn thận với nấc cụt kéo dài

Nấc cụt sinh lý thường dễ khắc phục bằng các biện pháp đơn giản. Tuy nhiên, nếu bạn đã thử tất cả các cách mà cơn nấc cụt vẫn kéo dài, điều này có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng. Một số nguyên nhân có thể bao gồm tổn thương dây thần kinh nối với cơ hoành, như chấn thương, viêm họng, bướu cổ, hoặc u nang ở cổ. Nấc cụt kéo dài cũng có thể liên quan đến các bệnh lý như viêm não, viêm màng não, tiểu đường, suy thận, hoặc sử dụng thuốc an thần. Nếu cơn nấc cụt của bạn đi kèm với các triệu chứng bất thường như nôn mửa, khó thở, sốt, hoặc đau dạ dày, hãy nhanh chóng đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Kết luận

Hầu hết nấc cụt là hiện tượng sinh lý bình thường, do đó bạn không cần quá lo lắng khi gặp phải tình trạng này. Hãy thử áp dụng các cách hết nấc cụt đã được đề cập ở trên để nhanh chóng thoát khỏi cơn nấc khó chịu. Nếu bạn cần thêm sự tư vấn hoặc có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với MEDLATEC qua hotline 1900 56 56 56 để được hỗ trợ.
0 Thích
Chia sẻ
  • Chia sẻ Facebook
  • Chia sẻ Twitter
  • Chia sẻ Zalo
  • Chia sẻ Pinterest
Đọc nhiều
Bạo lực học đường: Thực trạng và giải pháp cần thiết
Xe Rùa Giá Rẻ Tại Đà Lạt, Đức Trọng, Đơn Dương, Lâm Hà, Lâm Đồng
Tử hình và những hệ lụy pháp lý nghiêm trọng
Phân tích bài thơ thất ngôn bát cú về thiên nhiên
Vẽ tranh bảo vệ môi trường - Vì một tương lai xanh
 Bài viết liên quan
Cách đo size giày cho bé chuẩn xác và đơn giản Sức Khỏe
Cách đo size giày cho bé chuẩn xác và đơn giản

Mua giày cho trẻ em không chỉ là việc chọn một món đồ thời trang mà còn ảnh hưởng trực...

Cách kết nối AirPods với iPhone, iPad và Mac Sức Khỏe
Cách kết nối AirPods với iPhone, iPad và Mac

Cách Kết Nối AirPods: Hướng Dẫn Chi Tiết Từng Bước AirPods đã trở thành một trong những thiết bị âm thanh...

Cách đăng ký mạng Mobi tháng đơn giản và nhanh chóng Sức Khỏe
Cách đăng ký mạng Mobi tháng đơn giản và nhanh chóng

Cách Đăng Ký Mạng 4G MobiFone Tháng Sử Dụng - Hướng Dẫn Chi Tiết và Thông Tin Cần Biết Mạng 4G...

Cách đổi ruby lấy quân huy 2024 trong Liên Quân Mobile Sức Khỏe
Cách đổi ruby lấy quân huy 2024 trong Liên Quân Mobile

Trong thế giới game Liên Quân Mobile, Ruby được biết đến như một loại tiền tệ ảo quan trọng và...

Cách hết nhiệt miệng trong 1 đêm hiệu quả nhất Sức Khỏe
Cách hết nhiệt miệng trong 1 đêm hiệu quả nhất

Cách Hết Nhiệt Miệng Trong 1 Đêm: 9 Phương Pháp Hiệu Quả Tại Nhà Nhiệt miệng là tình trạng đau đớn...

Tìm hiểu về sở hữu cách trong ngữ pháp tiếng Anh Sức Khỏe
Tìm hiểu về sở hữu cách trong ngữ pháp tiếng Anh

Trong quá trình học tiếng Anh, việc sử dụng sở hữu cách là một chủ đề ngữ pháp không thể...

Cách nhận kim cương miễn phí an toàn và hiệu quả Sức Khỏe
Cách nhận kim cương miễn phí an toàn và hiệu quả

Kim cương là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong game Free Fire, cho phép người chơi mở...

Cách đổi nỗi sầu thành động lực tích cực Sức Khỏe
Cách đổi nỗi sầu thành động lực tích cực

Nỗi sầu, cảm giác đau khổ và mất mát trong cuộc sống là điều ai cũng có thể trải qua....

Khoảng cách giữa 2 đường thẳng trong không gian Oxyz Sức Khỏe
Khoảng cách giữa 2 đường thẳng trong không gian Oxyz

1. Định nghĩa khoảng cách giữa 2 đường thẳng chéo nhau Khoảng cách giữa hai đường thẳng chéo nhau trong không...

Cách ứng tiền Viettel và lợi ích cho người dùng Sức Khỏe
Cách ứng tiền Viettel và lợi ích cho người dùng

Bạn đang gặp tình huống khẩn cấp khi tài khoản điện thoại hết tiền và không thể liên lạc được?...

Tin mới
Hướng dẫn cài đặt vssid trên điện thoại di động

Hướng dẫn cài đặt vssid trên điện thoại di động

Giới thiệu về ứng dụng bảo hiểm xã hội số Trong thời đại công nghệ số, việc quản lý và truy cập thông tin cá nhân trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Ứng dụng bảo hiểm xã hội số...

23:16 03/04/2025 Số Hóa

Hướng dẫn cài win 11 cho máy không hỗ trợ hệ thống

Hướng dẫn cài win 11 cho máy không hỗ trợ hệ thống

Giới thiệu về Windows 11 và lý do cần cài đặt Kể từ khi ra mắt vào năm 2021, Windows 11 đã thu hút sự chú ý lớn từ cộng đồng người dùng máy tính nhờ vào giao diện đẹp mắt,...

23:01 03/04/2025 Số Hóa

Hướng dẫn cài đặt thiết bị mới đơn giản và hiệu quả

Hướng dẫn cài đặt thiết bị mới đơn giản và hiệu quả

Khám Phá Quy Trình Thiết Lập Thiết Bị Mới Việc thiết lập một thiết bị mới có thể trở thành một trải nghiệm thú vị nhưng cũng không ít thách thức. Đối với những ai không quen với công nghệ, quy...

22:48 03/04/2025 Số Hóa

Hướng dẫn cài đặt định danh điện tử cho người dùng

Hướng dẫn cài đặt định danh điện tử cho người dùng

1. Giới thiệu về ứng dụng định danh điện tử Trong thời đại công nghệ số, việc quản lý thông tin cá nhân ngày càng trở nên cần thiết và quan trọng. Các ứng dụng giúp người dùng dễ dàng quản...

22:31 03/04/2025 Số Hóa

Kết Nối Hiệu Quả Hơn Với Ứng Dụng Cài Zalo

Kết Nối Hiệu Quả Hơn Với Ứng Dụng Cài Zalo

Giới thiệu về ứng dụng nhắn tin phổ biến Trong thời đại công nghệ 4.0 hiện nay, việc giao tiếp trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết nhờ vào sự phát triển của các ứng dụng nhắn tin. Một trong...

22:16 03/04/2025 Số Hóa

Cài đặt phần mềm máy tính online dễ dàng và nhanh chóng

Cài đặt phần mềm máy tính online dễ dàng và nhanh chóng

Khám Phá Dịch Vụ Cài Đặt Phần Mềm Từ Xa Trong thời đại số hiện nay, việc cài đặt phần mềm cho máy tính không còn là một công việc phức tạp như trước đây. Thay vì phải mang máy tính...

22:01 03/04/2025 Số Hóa

Nghe thử và cài nhạc chờ Vinaphone dễ dàng

Nghe thử và cài nhạc chờ Vinaphone dễ dàng

Giới thiệu về dịch vụ nhạc chờ Trong thời đại số hiện nay, việc cá nhân hóa trải nghiệm di động trở nên cực kỳ quan trọng. Một trong những dịch vụ nổi bật giúp người dùng thể hiện bản thân...

21:46 03/04/2025 Số Hóa

Hướng dẫn cài đặt vssid - bảo hiểm y tế dễ dàng

Hướng dẫn cài đặt vssid - bảo hiểm y tế dễ dàng

Giới thiệu về ứng dụng Bảo hiểm xã hội điện tử Trong thời đại công nghệ số, việc quản lý thông tin cá nhân và các dịch vụ liên quan đến bảo hiểm xã hội ngày càng trở nên thuận tiện...

21:31 03/04/2025 Số Hóa

Hướng dẫn cách gỡ cài đặt Valorant hiệu quả

Hướng dẫn cách gỡ cài đặt Valorant hiệu quả

Giới thiệu Valorant, tựa game bắn súng chiến thuật từ Riot Games, đã thu hút được sự chú ý của hàng triệu game thủ trên toàn thế giới. Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể cần phải gỡ bỏ trò chơi...

21:16 03/04/2025 Số Hóa

Lợi ích của định danh điện tử mức 2 trong giao dịch trực tuyến

Lợi ích của định danh điện tử mức 2 trong giao dịch trực tuyến

Giới thiệu về tài khoản định danh điện tử Trong thời đại công nghệ số hiện nay, việc sử dụng các dịch vụ trực tuyến đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Từ mua sắm...

21:01 03/04/2025 Số Hóa

  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Cookies
  • RSS
  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • RSS

© 2025 - citc-hou.edu.vn
Liên Kết Hữu Ích :

Trang thông tin tổng hợp
  • Trang chủ
  • HOME++
  • Ăn Uống
  • Số Hóa
  • Đời Sống và Văn Hóa
  • Ảnh
  • Dừng Chân
  • Eva
  • Tử Vi
  • Xe++
Đăng ký / Đăng nhập
Quên mật khẩu?
Chưa có tài khoản? Đăng ký